Curso de Alongamento com Luciana Bortoletto e Valéria Cano

A proposta é desenvolver um trabalho de alongamento que propicie uma relação mais saudável com seu corpo. O trabalho terá como base a consciência corporal com auto-massagens e série de movimentos orientados pela percepção dos espaços articulares e alinhamento ósseo. Por meio da re-estruturação corporal o alongamento possibilita um fortalecimento muscular e alívio das tensões localizadas. Estúdio Nova Dança <pb>Rua Treze de Maio – 240 – 2• andar – Bela Vista.